Mostrando postagens com marcador Filé de peixe. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador Filé de peixe. Mostrar todas as postagens

terça-feira

medalhão ao molho ementhal com batatas sufle e aspargos


Esse prato eu fiz para a minha irmã Julia, que me fez um grabde favor de trazer dos EUA um processador da Kitchenaid para mim....ela merece porque colocar 12 kg na mala não é fácil não. Então pedi para escolher o prato que ela gostaria que eu fizesse para ela. Tive que rir com a resposta...CARNE. Isso porque durante mais de 10 anos ela foi vegetariana e agora esta praticamente uma viciada em bife mal passado!
Feito com grande carinho.

Para 2 pessoas

Medalhão ao molho Ementhal

2 medalhões de filet mignon
100 gramas de queijo tipo ementhal ralado fino
100 ml de creme de leite fresco ( ou se você tiver um molho branco pronto pode usar )
20 ml de conhag
Sal e Pimenta do reino
1 colher de chá de manteiga
1 fio de azeite

Modo de preparo

Aqueça bem a frigideira e coloque a manteiga e o azeite assim que estiver bem quente de novo sele por 2 minutos de cada lado o medalhão sem mexer. Flambe com o Conhag e reserve.
Coloque na mesma firigeira o creme de leite e o queijo, misture um pouco e sirva por cima carne.

Aspargos salteados


1 maço de aspargos frescos verdes
Flor de sal

Modo de preparo:
Corte ao meio os aspargos, aqueça a frigideira com 1 fio de azeite e salteie os aspargos até ficarem macios. Sirva em seguida com um pouquinho de flor de sal.

Batata suflê

Eu comprei das congeladas....só fritar no óleo limpo.É bem mais fácil e prático, fazer a batata suflê em casa é quase impossível, eu nunca consegui.

segunda-feira

Filé de Saint Peter com molho de maracujá com arroz 7 grãos


Pois é é..hoje é segunda feira, dia internacional da dieta e para comemorar este dia resolvi preparar para o jantar um prato rápido, fácil e gostoso....como eu vou jantar sozinha hoje, meu filho está aproveitando as férias na praia a receita é para 1 pessoa...

Para o Filé

1 Filé de Saint Peter
2 colheres de vinho branco
1/2 suco de limão
Ervas de provence ( se você tiver )
Farinha de Trigo ( o suficiente para empanar, mas se você tiver uma boa frigideira nem precisa )
1 Fio de Azeite
Sal
Pimenta do Reino

Tempere o filé com sal, pimenta do reino, coloque o vinho e o suco do limão e deixe marinando por uns 30 minutos.

Molho de Maracujá
1/2 maracujá passado na peneira ( cerca de 2 colheres de sopa do suco )
3 colheres de creme de leite fresco
1 fio de azeite
Suco da marinada
1 colher de sopa de cebola ralada

Modo de Preparo:

Aqueça a sua frigideira e depois de quente coloque o fio de azeite, assim que ele estiver quente coloque o filé, deixe ele um pouco , sem mexer, 3 minutos é suficiente. Vire de lado, você verá como será fácil de virar... Mais 3 minutos, se estiver cru ainda abaixe o fogo e espere mais um pouco , mas é rápido!

Tire o filé, coloque no prato, na mesma frigideira coloque mais 1 fio de azeite deixe aquecer acrescente a cebola ralada, deixe ela pegar gosto coloque o suco da marinada, o suco do maracujá, o creme de leite e deixe apurar um pouquinho. Reduziu? Está com consistência de molho? Então regue o filé com esse molho.

Acompanhe com o arroz 7 grãos ou com o que você preferir!
Com batatas sauté fica fantástico! Mas dai não é tão  ligth...rs

Bom apetite!